Mashiinka Tababaraha HIP waa qalab taajir ah oo waxtar leh. Halkan waxaa ah hordhac ku saabsan isticmaalkiisa iyo faa'iidooyinka.
Adeegsiga:
Marka hore, ku hagaaji mashiinka meel ku habboon oo dherer ah sida ku habboon cabirka jirkaaga. Ku fadhiiso kursiga mashiinka tababarka ee miskaha ee dhabarkaaga oo dhabarkaaga oo cagahaaga si adag loo dul saaray barkadda. Kadib, bilaw inaad u dhaqaaqdid miskahaaga si isdaba joog ah. Waad xakameyn kartaa xoojinta iyo xawaaraha adoo la jaan qaadaya heerka iska caabin ee mashiinka. Waad u isticmaali kartaa waqti cayiman maalin kasta maalin kasta, si tartiib tartiib ah ayey u kordhin kartaa muddada iyo xoojinta sida heerka jimicsigaagu u fiicnaado.
Faa'iidooyinka:
1. Xoojinta murqaha miskaha: isticmaalka joogtada ah ee mashiinka tababarka hip wuxuu gacan ka geysan karaa xoojinta muruqyada ku wareegsan miskaha, oo ay ku jiraan dheecaanka loo yaqaan 'puteus Maxamus', oo ay ku jiraan Gluteus Meduimus, iyo aflagaado. Tani kaliya ma fiicna muuqaalka miskaha laakiin sidoo kale waxay siisaa taageero ka wanaagsan jirka.
2. Hagaajinta qaabkiisa: Xoojinta muruqyada miskaha waxay kaa caawin kartaa inay saxdo jiritaanka liita ee ay sababaan miskaha daciifka ah. Dhabarkaagu wuxuu ka dhigi karaa dhabarka oo yareyn karaa halista xanuunka dhabarka.
3. Kordhin dabacsanaan: Adeegsiga mashiinka tababarka hip wuxuu kaloo hagaajin karaa dabacsanaanta miskaha iyo kala-goysyada ku xeeran. Tani waxay kor u qaadi kartaa kala-guurkaada kala duwan oo maalin walba u fududeeyaan nashaadaad.
4